冬病夏治丨入夏养阳正当时，寻“艾”保健冬无病
寻艾保健
春夏如何养阳
已近夏至，气候渐热。《素问.四气调神大论篇》记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门”。
意思是春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，补充体内阳气，使之保持充沛。
“艾草”是属于温性的纯阳植物，由艾灸的阳和夏天的阳相结合，自然温补阳气的作用更加强大，所以在夏季艾灸补益阳气效果最佳。
针对素来体寒怕冷，或者冬季症状加重的患者，浙江省中山医院针灸科特别推出特色阴阳和合灸法——“督灸法”和“脐疗法”。
什么是督灸和脐疗
督灸，又称铺灸、长蛇灸,是通过在背部督脉的脊柱段上施以“隔药灸”，充分发挥经络腧穴、艾灸及药物的综合治疗作用，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。
脐疗，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，可以迅速渗透，到达组织及微循环，获得调和阴阳、治疗疾病的目的。
脐，中医穴位又称“神阙”，它与人十二经脉相连、五脏六腑相通，是其他任何穴位无法比拟的，运用得当的话，能起到温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年等诸多功效。
哪些人群适合补阳
省中山医院针灸科的医师们查阅古籍、收集经方，并结合自身临床经验，研制配方出了适合现代人治疗疾病、养生补虚的温阳药方，针对以下人群疗效极佳：
01
女性气血不足、体素虚寒所致的手脚冰凉、月经不调、痛经、带下、不育及黄褐斑、面色萎暗等妇科疾病；
02
男性下焦虚寒，肾虚不固所致的各类性功能障碍、梦遗、滑精、小便不利、久泻、水肿等疾病；
03
脾胃虚弱、肠道湿寒所致的腹泻、便秘、胃痛、消化不良等胃肠道疾病；
04
各类脊柱关节相关疾病如：强直性脊柱炎、类风湿关节炎、膝骨关节疼痛等；
05
想要强身保健、调补脾肾、润肤驻颜、安神驱乏的养生人群。
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